Tài trợ bởi: VIATRIS

[Infographic] Bạn có nguy cơ đau lưng không?

Đau lưng, đặc biệt là đau thắt lưng, là một những vấn đề phổ biến nhất và tạo ra nhiều gánh nặng do bệnh tật trên toàn cầu. (1) Ngoài những tác động thường thấy như chấn thương, vận động sai tư thế, căng cơ thì còn nhiều nguyên nhân và nguy cơ đau lưng khác. (2)

Đau lưng là một tình trạng rất phổ biến, có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào dọc theo cột sống, từ cổ đến hông. (3) Trong đó, phần lưng dưới (thắt lưng) là nơi thường bị đau nhất do phải chịu phần lớn trọng lượng của phần trên cơ thể. (4)

Bạn có biết:

Hơn 80% người trưởng thành từng trải qua cơn đau thắt lưng ở một thời điểm nào đó trong đời. (5)
Tỷ lệ mắc đau thắt lưng cao nhất ở thập kỷ thứ ba của cuộc đời (30–40 tuổi) và tần suất đau gia tăng theo tuổi đến 60–65 tuổi. (6)
Nữ giới thường bị ảnh hưởng bởi tình trạng này nhiều hơn nam giới. (7)
Đau thắt lưng là triệu chứng thường gặp thứ 2 (sau các triệu chứng hô hấp) dẫn đến khám bác sĩ. (8)
Cơn đau này cũng là một trong nhữnng lý do phổ biến gây mất ngày công làm việc. (4)

Cơn đau lưng có thể âm ỉ, liên tục hay đau đột ngột, đau nhói hoặc đau điếng người. Bạn có thể bị đau đột ngột do tai nạn, nâng vật nặng hay đau tiến triển dần theo thời gian khi cơ thể già đi. Một lý do khác có thể dẫn đến đau lưng là luyện tập gắng sức trong khi trước đây ít vận động. (4)

Để tìm hiểu rõ hơn về các kiểu đau và các nguy cơ đau lưng, mời bạn xem qua Infographic sau.

Bạn có nguy cơ đau lưng (1)

PP-CEL-VNM-0464

Closing message display

Hello Bac Si is committed to supporting your health journey by providing reliable, evidence-based health information. Please note:

This content is for reference purposes only and does not replace professional medical advice.
Individual health conditions may vary, so we strongly encourage consulting a qualified healthcare professional for personalized guidance.
Learn more about our mission and medical review process at Hello Bac Si

Hello Bac Si

This content is for reference purposes only and does not replace professional medical advice.
Individual health conditions may vary, so we strongly encourage consulting a qualified healthcare professional for personalized guidance.

Miễn trừ trách nhiệm

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

1. A systematic review of the global prevalence of low back pain. Available from https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/art.34347. Accessed on 20th Aug 2020.

2. Back Pain. Available from https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/conditions/back-pain/. Accessed on 20th Aug 2020.

3. Overview. Back pain. Available from https://www.nhs.uk/conditions/back-pain/. Accessed on 20th Aug, 2020.

4. Low Back Pain Fact Sheet. Available from https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Low-Back-Pain-Fact-Sheet. Accessed on 20th Aug, 2020.

5. The Rising Prevalence of Chronic Low Back Pain. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339077/#R6. Accessed on 19th Jan 2021.

6. The Epidemiology of low back pain. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21665125/. Accessed on 19th Jan 2021.

7. Increased low back pain prevalence in females than in males after menopause age: evidences based on synthetic literature review. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4858456/. Accessed on 19th Jan 2021.

8. Evaluating and Managing Acute Low Back Pain in the Primary Care Setting. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1495170/#. Accessed on 19th Jan 2021.

9. Causes. Back pain. Available from https://www.nhs.uk/conditions/back-pain/causes/. Accessed on 21st Aug 2020.

10. Patient education: Low back pain in adults (Beyond the Basics). Available from https://www.uptodate.com/contents/low-back-pain-in-adults-beyond-the-basics. Accessed on 20th Aug 2020.

11. Upper and Middle Back Pain. Available from https://www.uofmhealth.org/health-library/aba5320. Accessed on 21st Aug 2020.

12. Lower Back Pain Symptoms, Diagnosis, and Treatment. Available from https://www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/lower-back-pain-symptoms-diagnosis-and-treatment. Accessed on 21st Aug 2020.

13. Back pain. Available from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/symptoms-causes/syc-20369906. Accessed on 21st Aug 2020.

14. Treatment. Back pain. Available from https://www.nhs.uk/conditions/back-pain/treatment/. Accessed on 21st Aug 2020.

15. painDETECT: a new screening questionnaire to identify neuropathic components in patients with back pain. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17022849/. Accessed on 19th Jan 2021.

Phiên bản hiện tại

21/01/2022

Tác giả: Ngọc Anh

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh

Cập nhật bởi: Ngân Phạm

[Infographic] Bạn có nguy cơ đau lưng không?

Hello Bac Si

6 triệu chứng đau lưng cấp bạn đừng làm ngơ

Dọn dẹp cuối năm gây đau lưng: 7 cách chữa hiệu quả và an toàn!