Tâm lý - Tâm thần

Theo Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, sang chấn tâm lý (trauma) là một phản ứng cảm xúc kéo dài sau khi một sự kiện hoặc một chuỗi sự kiện gây căng thẳng về tinh thần và thể chất. Giống như các vết sẹo vật lý cần thời gian để chữa lành, việc phục hồi […]

Trong bất kỳ mối quan hệ nào, việc biết dấu hiệu Yellow Flag là gì sẽ giúp bạn chú ý đến hành động, khuynh hướng hay đặc điểm của đối phương có thể gây khó khăn trong mối quan hệ. Đây là những vấn đề tiềm ẩn, có thể bùng phát trở thành những vấn […]

Trong cuộc sống, việc trải qua những cảm xúc tiêu cực là không thể tránh khỏi. Nhưng cách chúng ta phản hồi với những cảm xúc ấy mới tác động đến sức khỏe tinh thần và mối quan hệ của chúng ta. Theo đó, học cách kiềm chế cảm xúc sẽ giúp bạn quản lý […]

Mọi người đều có những áp lực cá nhân của riêng mình và tất cả chúng ta đều giải quyết chúng theo những cách khác nhau. Bài viết dưới đây chia sẻ những cách giải tỏa và vượt qua áp lực trong cuộc sống giúp bạn tìm ra hướng hành động phù hợp và hiệu […]

“Flex” và “Thoát khỏi pressing” đang là 2 từ khóa được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Vậy Flex là gì, Pressing là gì? Như trong bài Flex là gì đã đề cập đến, Flex tại Việt Nam được hiểu theo nghĩa là khoe khoang, thể hiện về một thứ gì đấy của mình khiến người […]

“Toàn báo không à”, “báo quá trời báo gòi”, “báo cha, báo mẹ”,… Từ “báo” gần đây xuất hiện khá nhiều, nhưng liệu bạn đã biết báo là gì trên Facebook hay chưa? Thông thường, “báo” (danh từ) dùng để chỉ một loài động vật hoang dã hoặc “báo” trong “báo chí”. Khi là động từ, […]

Schizophrenia là từ tiếng Anh đề cập đến bệnh tâm thần phân liệt. Đây là một dạng rối loạn tâm thần có ảnh hưởng nghiêm trọng đến các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, với việc điều trị tích cực thì một số người có thể giảm các triệu chứng […]

Nếu ai đó khiến bạn cảm thấy tồi tệ về điều mà bạn đã làm (hoặc không làm) và sau đó sử dụng nó như một công cụ để khiến bạn làm điều gì đó cho họ, thì bạn có thể đang bị guilt trip. Vậy, guilt trip là gì? Trong bài viết, bạn sẽ hiểu […]