Những cách và bài tập tăng cường sức mạnh không chỉ giúp bạn có thân hình rắn chắc mà còn tăng khả năng chống đỡ ở chân, tay, vai, lưng. Đó là cách gì và những bài tập nào? Khám phá ngay ở chuyên mục này!
Những cách và bài tập tăng cường sức mạnh không chỉ giúp bạn có thân hình rắn chắc mà còn tăng khả năng chống đỡ ở chân, tay, vai, lưng. Đó là cách gì và những bài tập nào? Khám phá ngay ở chuyên mục này!
Một số người có thể chuyển đổi trọng lượng cơ thể thành cơ bắp một cách rất đơn giản. Tuy nhiên, thông thường đó là một thách thức với đại đa số. Hầu hết mọi người thường không biết cách tập luyện đúng cách. Điều quan trọng nhất để có một chương trình luyện tập thành […]
Đội ngũ cố vấn của Hello Bacsi gồm các chuyên gia sức khỏe và y bác sĩ từ nhiều chuyên khoa, với đầy đủ chứng nhận, chứng chỉ hành nghề, hỗ trợ xây dựng và củng cố nội dung theo chuyên môn của mình. Trách nhiệm của chuyên gia là bảo đảm tính chính xác về mặt y học ở những nội dung đăng tải trên Hello Bacsi, thường xuyên cập nhật các thông tin mới về khoa học, nghiên cứu và sức khỏe.
Đội ngũ của chúng tôi làm việc không mệt mỏi để những thông tin hữu ích có thể dễ dàng tiếp cận đến bạn đọc, giúp bạn chủ động hơn trong các quyết định chăm sóc sức khỏe.
Xem thêm Chuyên giaBác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát • Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Bác sĩ thể thao Morteza Tafakory
Khoa học thể thao • Tafakory Therapy & Trainer